大部分的产妇都会出现 “分娩性脱发”，这是一种生理现象。从西医的角度来说产后两年或者三年掉发是激素水平发生变化引起的，头发也有一个新陈代谢的过程，孕期分泌的雌激素较多，头发的生长期延长，所以大量的头发“超期服役”。产后一段时间体内雌激素水平恢复正常，头发没有雌激素的支持，所以该更换的头发就统统掉下来。
另外产后两年或者三年掉发可能还有其他原因引起的，就是妈妈们饮食单调，加上产后还要哺乳宝宝，就很容易出现营养不良或营养不均衡，就会缺少各种维生素或矿物质还有蛋白质，所以才会掉发严重。
无论是产后两年还是产后三年掉发，只要脱发持续时间比较长，或者情况特别严重的就要考虑其他病因，据了解很多疾病也会引起掉发，建议还是去医院看看，是否需要进行相关治疗。
产后新妈妈你应该怎么呵护你的腹部
1、肥胖：
妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。2、皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。 产后呵护腹部
3、妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的
疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
4、肤色暗沉：
因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位，以腹部为多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。 妊娠纹的范围，有大有小，大到上是以肚脐为中心，形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条而已，大则整个腹部及下胸部皆有。通常这样的血红色肚纹，会在产后两个月开始变淡。但仍旧残留着透明裂痕，很不幸的是，它们是不会完全消退的，只会变得幼细，没那么明显而已。